5 Aspectos que no te permiten avanzar

Resistencia al cambio
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Si estás leyendo este artículo es porque tienes ganas de continuar avanzado en el camino de la vida, pero no solo avanzar de forma simple, quieres aprovechar cada momento, e invertir el tiempo en actividades positivas y, que te generen la satisfacción de que estas intentando desarrollar habilidades que te permitirán mejorar continuamente.  ¿Es cierto? Entonces has llegado al lugar indicado para aprender los 5 aspectos que no te permiten avanzar.

La vida está compuesta por unas etapas que ocurren en una línea de tiempo determinada, dichas etapas se encuentran asociadas a una cadena de eventos impredecibles que ocurren de manera rápida y, a veces de forma fortuita.  

Estos cambios continuos que se dan durante el ciclo de vida, pueden generarse como producto de la evolución tecnológica, económica, política y, social que ocurre a nivel mundial. Son cambios de los que no podemos huir porque cada vez se producen con más rapidez y, tienen influencia en las actividades de la vida cotidiana.

No es un secreto que el ser humano de forma natural consciente o inconscientemente se resiste a los cambios, tenemos miedo a la incertidumbre de lo que va a ocurrir, nos imaginamos como podrá ser el futuro si lo hacemos de una forma u otra.

Seguramente alguna vez has oído o has dicho alguna de las siguientes frases:

  • Tenemos muchos años haciéndolo de esta forma…
  • A esta edad ya no puedo aprender eso.
  • No tengo tiempo.
  • Es muy complicado, es mejor dejarlo como está.
  • No puedo, no sé hacerlo, no saldrá bien.
  • ¿Y si no lo logramos?

Desafortunadamente aún no podemos ver el futuro para visualizar lo que ocurrirá, pero hay algo que sí podemos hacer. Y ese algo, se refiere a evitar ciertas actitudes en nuestra vida.

5 aspectos que no nos permiten avanzar:

  1. Miedo a la incertidumbre o al fracaso: El miedo es una sensación de angustia provocada por una sensación real o imaginaria. Muchos de nuestros miedos suelen ser imaginarios. Estos miedos nos agobian y, nos hacen crear pensamientos positivos o negativos que limitan nuestra toma de decisiones.
  • ¿Y si cambio de trabajo y me va mal?
  • ¿Qué pasará si me voy del país?
  • ¿Y si no gano suficiente dinero?

¿Qué decisión no has tomado aún por miedo a la incertidumbre?

2. Zona de confort: Mantenerse en la misma situación indefinidamente por temor a perder lo que tengo.

  • ¿Has estado en un trabajo que no te gusta y, que te hace infeliz?
  • ¿Has estado en una relación de pareja tóxica y, te has quedado allí por miedo a no encontrar a alguien mejor?
  • ¿No has llevado a cabo tu idea porque pensaste que era muy complicada y no funcionaría?

¿Alguna vez has decidido quedarte en la zona de confort?

3. Hábitos: Los seres humanos realizamos determinadas actividades con frecuencia, una vez que estamos acostumbrados a hacer cierta actividad de una forma, nos cuesta hacer modificaciones por miedo a la incertidumbre o porque preferimos mantenernos en nuestra zona de confort.

¿Has cambiado la forma de hacer las cosas alguna vez? ¿Lo has hecho por iniciativa propia o ha sido una exigencia familiar, laboral, personal?

4. Vivir sin metas: Todos debemos plantearnos un fin que dirija nuestras acciones o deseos.

¿Por qué te levantas todos los días? ¿Qué te impulsa? ¿Qué quieres lograr?

5. Actitud negativa: Se refiere a los comportamientos negativos de las personas.

  • ¿Insultas a las demás personas?
  • ¿Generalmente ves las situaciones de manera positiva o negativa?
  • ¿Culpas a otros de tus desgracias?
  • ¿Te quejas continuamente?
  • ¿Quieres que los demás sean como tú?

¿Cómo es tú actitud frecuentemente?

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¿Tienes miedo a avanzar?5 aspectos que no te permiten avanzar

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  • Identifica tus pensamientos y actitudes: Sé consciente de tus pensamientos para que puedas bloquear los que te impiden avanzar. Si has identificado actitudes malas en ti como gritar continuamente a los demás, trata de ser consciente cuando lo haces y, pregúntate el ¿Por qué lo haces? Cuando hayas logrado concientizar y superar esta mala actitud, empieza a mejorar otra.
  • Acepta las situaciones que se te presentan y, trata de buscar varias opciones para afrontarlas: No te quedes paralizado (a) por una situación, intenta afrontarla lo antes posible.  Mientras más rápido reacciones, más rápido saldrás de ella.
  • Intenta alcanzar ese fin o meta que te has planteado: Empieza por un paso pequeño. Si quieres evitar fumar, establece metas cortas, por ejemplo, evita fumar durante 24 horas y, luego 24 horas más y, así sucesivamente.

Vive el presente y, haz lo que quieres… No te resistas a los cambios.

En la siguiente entrada, puedes leer acerca de la resistencia al cambio a nivel organizacional.

¡Hasta la próxima!

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4 comentarios en “5 Aspectos que no te permiten avanzar”

  1. Muy bueno el artículo, es esencial detectar esos aspectos que de alguna maneras nos impiden avanzar, como por ejemplo el miedo a salir del área de confort »si queremos resultados diferentes debemos hacer cosas diferentes», sin perder el foco de lo que queremos. Saludos.

  2. Excelente artículo, todos pasamos por estas situaciones que en su mayoría no nos dejan avanzar, pero si lo intentamos así sea de a poco nos estará sumando a lograr lo que deseamos.

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